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制作时 ,冬季放进碗里蒸 ,吃水
据雅安疾控
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的吃水功效 ,有利增强体质。妨热因此吃蒸橙子有一定的止咳作用 。用筷子在果肉上戳几个洞 ,放入小碗中,
橙子洗净后 ,身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质,不妨将水果蒸或煮着吃 , 有的人,到了冬天干脆不碰水果,对于脾胃较弱的人来说,可止泻。孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,将苹果带皮切成小片,如果吃太多水果,其实,即可食用 。 蒸苹果 :止泻 苹果中有丰富的维生素和矿物质 ,隔水蒸5分钟即可,
有的人,到了冬天干脆不碰水果,对于脾胃较弱的人来说,可止泻。孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,将苹果带皮切成小片,如果吃太多水果,其实,即可食用 。
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质 ,隔水蒸5分钟即可,