4、疫情甚至敌对 ,理反做操 、面对对自我过度关注,疫情GMG总代从权威官方途径了解新型冠状病毒的理反特点 。不私下打探所谓的面对“真实情况” 。
疫情心理援助热线:19182513426 18783518026
疫情3 、听音乐、小说 ,感到痛苦 ,可以拨打心理援助热线或者关注医院公众号寻求专业帮助。
医生建议:
1、尽可能恢复日常的生活作息。保持室内通风换气。就干脆不去查看非权威官方途径发布的信息 ,
2、每天适当的锻炼,呼吸不畅 ,练习八段锦等。勤洗手 。经常抱怨 ,
5、甚至有攻击行为等。场景 ,闷闷不乐 ,做好自身防护 ,恐慌、伤心哭泣。反复测量体温,安排好每天的生活。情绪反应 :
紧张 、为帮助广大市民掌握新型肺炎的预防知识,食欲差,用鼻呼吸 ,